加里·古尔曼：抑郁之旅

晋升我的comfort comedian. 太感动了，对深陷抑郁的人每个bit几乎都是精准打击，讲到自己公寓需要阳光的时候我眼泪都呲出来，想起第一年搬来NY卧室对墙的那种无人理解的深度绝望。拿着叉子吃冰激凌和厕纸卷那段简直就是装了摄像头的准确程度…没人告诉我Life is everyday。他能再次找回自己的生活真是充满希望而动人。

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2021-02-28 18:27:45

小田

黑暗日子里的光。“Life: it's every single day.”

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2024-09-27 13:44:24

白昼不加糖

好喜欢最后那个call back…

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2024-07-30 02:41:25

Muse

Love yourself

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2024-08-02 14:58:58

鎮琨&牧泽

看得我心里难受，止不住流泪

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2020-01-13 23:19:33

桃浪八

“ Life, it’s every single day. “

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2024-09-16 23:18:40

喜欢猴子的袋鼠

他很善良，全篇除了对自己以外没有对具体的人吐槽，对他母亲的几句也是充满了爱。很喜欢他说宁愿take the side effect of the drug也不想要side effect of depression which is death。

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2020-02-15 07:18:42

GGH&&

️very hard to not like this man

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2020-07-30 10:07:52

方正西瓜

暖与无奈兼并，温柔又真实，讲自己的故事总是最有力量的。最后关于住院和治疗的经历好诚恳（并且很有意义！），为被【飞越疯人院】“污名化”了的精神病院洗洗白，可以看出医生对他的帮助很大，虽然抑郁症可能永远无法被赶走，但至少学会了慢慢和它一起生活。

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2019-10-13 06:40:05

凛りん

热泪盈眶，终于有一部聊抑郁症的专辑。特别暖，特别温馨，连友情出场的身边人都是用尽全力支持Gary。

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2021-10-03 14:39:54

茶杯里的猫。

没想到做电击治疗这么delightful，听了好向往~~他和同患抑郁症的好友的那段对话好让我有共鸣：本以为抑郁会是生产力和创作的源泉；其实好心情才是一切行动的基础，抑郁只会让人一事无成。

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2024-10-29 14:28:56

Acolasia&_

More like a ted talk on mental health

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2019-12-16 10:19:15

mushishi1998

最后他在纽约阳光洒下的大树边一个人投篮打球，希望他好。他能熨衣服了，他与老婆很恩爱，希望他好下去。

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2024-08-06 15:37:46

星空漫游者

my fellow depressed people！lifted some burdens off my shoulders

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2024-07-30 03:52:03

常睿

母子采访时母亲的表情，和他在脱口秀中提及母亲的内容，根源总是有迹可循，出口却难寻踪迹。治疗带来暂时的愉悦欢欣，诸多副作用调侃起来游刃有余。满墙思想者指套小人，有爱人一起总还是有幸。我一点儿都笑不出来，只觉得酸涩无力。

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2025-04-29 20:27:46

抑郁有一部分确实可能是因为敏感——不知道如何安排心力和脑力：一进入现实世界——要么所有细胞都对任何事去打开并回应（战逃反应？），要么就去回避所有才能获得休息和专注（导致起床困难，恨不得一天能睡23个小时或彻底消失）。而正常人是能把精力做到资源优化配置，而不至于精疲力尽的。尽可能在不该耗电的琐事上就应该运用轻快的惯性去完成；解决不了的人和事就不必投入百分之百的注意力去回应——节能省电的心法。以上是心理上的我最近的小感悟。而

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2024-08-03 19:13:07