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剧情简介

在经历春夏秋冬四季的自然变化中，我们拥有最佳养生机会！《四季养生》则揭示了这一秘诀：与天气变化相协调，创造坚固健康的基础。每个时节都有特定的食肆、运动和休息方法，培育身体之力，保护身体之所。春季以生、夏季以长、秋季以实、冬季以养——这是人类的天性循环，也是健康生活的基础。在《四季养生》中，你将学习到适合每个季节的食肆技巧、运动练习和休息方法，为身体带来永续的振奋。详情

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