主演：杰伊·桑德斯
惺的人类，就像大多数动物一样，需要睡眠来生存。但为什么呢？我们在平常生活中耗费一个三分之二的时间在这种无保护状态下睡眠有什么好处？如果睡眠不良，会有什么危险呢？人类已久未解明睡眠的功能。然而，现在科学家正深入脑部探索，试图了解我们在枕边安眠时发生了什么。一个研究表明，适当的激励粉红噪声可以促使人类的大脑波动，延长慢波睡眠（深度睡眠）的时间。另一个研究发现，学习新单词后即便短暂地睡觉也可以帮助记忆。而关于睡不好的问题来说，有可能睡眠中断与无睡眠一样造成伤害。随着科学家对睡眠（或缺睡）在记忆、烈情等各方面的重要作用的理解，其 Complexity 却无比清晰：这个生物函数既是必需的，又是神秘的。 详情
